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为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,看完你就知道了1、同时，中医认为脂肪和甜味会增加体内的水分，就像牛奶是一种脂肪和甜味的食物，所以中医不建议体内有水分的人喝牛奶。2、从中医角度来说，所有的哺乳动物的乳汁...
吃小米的好处和坏处好处：五谷中，小米的营养价值最高，富含纤维素、胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养成分，小米熬粥口感好，且容易消化，对人的脾胃有很大的帮助。小米没有什么坏处，可以长期适量食用，不过要注意饮食均衡...
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